Votre cerveau. M. Cymes

Michel Cymes, médecin et présentateur d’émissions médicales sur France Télévisions, a toute notre confiance. Son dernier livre rassure et fait du bien. Avec humour, Michel Cymes explique comment chouchouter notre cerveau, véritable tour de contrôle du corps. Pour bien vieillir, il nous invite à le faire travailler, à bien s’alimenter et à pratiquer un sport. Tous les passages du livre ne passionnent pas la lectrice (communication non violente…) mais ont le mérite d’être pertinents. En s’appuyant sur des études scientifiques récentes, Michel Cymes en profite pour dénoncer certains dogmes: les neurones ne se détruisent pas, ils se régénèrent avec l’âge. La fin du livre se consacre aux maladies du cerveau comme la maladie d’Alzheimer, Parkinson, la dépression, l’AVC…Bon moment de lecture.

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